Dice la sabiduría popular: Desayunar como un rey, almorzar como un príncipe y cenar como un mendigo y lo confirma el crono nutrición. Un alimento puede ser adecuado si se toma por la mañana y nada recomendable para la cena.
La composición de la leche materna varía a lo largo del día para favorecer el descanso y contiene mayor cantidad de triptófano...
